★牙刷

要想刷干净牙，牙刷是必不可少的。建议爸爸妈妈给宝宝使用刷头较小的儿童软毛牙刷——较小的刷头有助于清洁口腔内细小的角落，柔软的刷毛可以保护宝宝娇嫩的牙龈不受伤害。带有凹槽的正畸专用牙刷也是不错的选择。经常有患者问我电动牙刷的效果是不是比普通牙刷更好？其实并不一定，电动牙刷或者手动牙刷都不重要，关键是要确保每一颗牙的每一个面都有被认真刷到。有的孩子使用电动牙刷时，牙刷放在嘴里完全靠 “电动”，自己的手完全不移动，到头来只有几颗门牙被刷得光亮，其余牙齿统统没有刷到。

★牙间刷

正畸患者清洁牙齿的另一个法宝是牙间刷。牙间刷可以很好地清洁到托槽周围、托槽之间、钢丝后面细小的地方，强烈推荐每一位正畸患者使用。

★牙线

牙线同样也是正畸患者必不可少的装备。正确使用牙线可以清洁到牙刷、牙间刷都无法刷到的牙齿邻面。有时候看起来牙齿刷得很干净，但用牙线一拉又会出现很多隐藏在牙齿邻面的食物残渣，因此刷牙后一定要配合使用牙线。

★其他

除了上述“正畸刷牙三件套”以外，还可根据情况配合使用不含酒精的漱口水、水牙线、冲牙器等辅助清洁牙齿。

刷牙时首先使用牙刷在每一颗托槽周围绕圈，按照一定的顺序一颗一颗地刷，确保每一颗牙、每一颗托槽的每一个面都能进行彻底清洁，其次使用牙间刷清洁托槽周围、托槽之前、钢丝后面等细小部位，然后再使用牙线清洁每一颗牙齿的邻面。每次刷牙时间不小于三分钟。此外，在每次复诊的时候也应带上牙刷，医生取下钢丝以后可以使用牙刷更好地清洁托槽周围及牙面，同时也可以根据情况，对患者口腔卫生维护进行相应指导。爸爸妈妈们可以以身作则，在督促孩子刷牙的同时与孩子一同认真清洁牙齿，在给孩子做出示范表率的同时，也更好地维护自己的口腔健康。